Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 29,01g | Prot: 52,45g | Carbs : 109,50g.
Pequeno Almoço: Grapefruit in Light Syrup (Canned or Frozen), Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Coffee, Water, Whole Milk. Almoço: Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic, Cento Marinated Roasted Peppers. Jantar: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Veal Meat (Cooked). Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies, Sutter Home Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels, Canada Dry Diet Tonic Water. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pearsall30-34
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