Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 127,63g | Prot: 185,13g | Carbs : 61,73g.
Pequeno Almoço: Mariana Nata Fresca, Peito de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bolo de Coco Low Carb, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras Cozidas, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída de Acém, Dux Whey Protein Concentrado, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mavalério Cacau em Pó 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Snacks/Outros: Gobeche Chocolate 70% com Eritritol, Dux Whey Protein Concentrado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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