Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
147,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Líp: 101,07g | Prot: 147,67g | Carbs : 196,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Диетическая Творожная Запеканка, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ермолино Колбаса Докторская. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Сахаром, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, FITKIT Protein Cookie Coffee, Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Jantar: Банановый Пудинг, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Салат Овощной, Фазан. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ася Силинская
|