|
Aula de Hiit em casa!!Boooora!
|
1139 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 60,48g | Carbs : 100,27g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Pilão Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), FIT Suco de Limão , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Jantar: FIT Suco de Limão , Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pilão Café, Queijo Branco, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Banana Prata. mais...
|
|
2328 kcal
|
Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brunna Lopes84
|