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Aquele prato bem colorido do jeito que a gente ama 😍
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1794 kcal
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Líp: 63,75g | Prot: 79,05g | Carbs : 224,95g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Macarrão. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Hershey's Pink Lemonade, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Santa Helena Paçoca, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Snacks/Outros: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Banana Prata, Danubio Requeijão Zero, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Natalia_chagas
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