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Primeira semana de dieta e menos 1,5kg! Vamos por mais! 🙌🏻🙏🏻♥️
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78,2 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 22,26g | Prot: 33,19g | Carbs : 104,08g.
Almoço: Nutella Nutella, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Jantar: Pão Francês, Sopa de Legumes, Kiwi. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Qualy Qualy Vita , Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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