Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2466 kcal
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Líp: 91,90g | Prot: 96,13g | Carbs : 317,98g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Italac Leite em Pó Desnatado , Maçãs Gala, Integralmedica Whey Protein Reforce, Banana Nanica. Jantar: Torta de Frango, McDonald's McFritas (Média), Vivenda do Camarão Camarão Empanado, Liza Maionese tipo Caseira, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Risoles de Camarão. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosemara300
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