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0時前にそば食べたのに減った。
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 168,21g | Carbs : 251,85g.
Pequeno Almoço: 目玉焼き, ご飯, GronG プロテイン. Almoço: GronG プロテイン, 鶏レバー, 目玉焼き, エースコック 小海老天そば (57g). Jantar: タカキベーカリー 石窯玄米ブレッド. Snacks/Outros: ヤオコー 鳥めし. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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