Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2014
|
100,0 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
949 kcal
|
Líp: 21,90g | Prot: 65,42g | Carbs : 118,04g.
Almoço: Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate, Sweetened with Low Calorie Sweetener), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Mickelberry's Sliced Ham, Bolthouse Farms Classic Balsamic Dressing. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Bare Fruit Fuji Red Crunchy Apple Chips. mais...
|
A Perder 4,8 kg por Semana
|
 Comentários
11 abr 14 por membro: Deb_N
|
Way to go! Mov'n on down. Soon to have broken the 20's
11 abr 14 por membro: JovialJ
|
100.0 kilo!!! NICE weigh-in... in europe the 100-kg mark is a true milestone!!!
11 abr 14 por membro: puhpine
|
11 abr 14 por membro: northernmusician
|
Damn you are doing great :)
11 abr 14 por membro: Rockiesfan
|
11 abr 14 por membro: ClassicRocker
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrsmole
|