Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 61,78g | Prot: 158,98g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Trentin Рикотта. Almoço: Брюссельская Капуста, Hortex Шампиньоны, Свиная Корейка (Вырезка), Fitkit Батончик Соленая Карамель, Брокколи, Редис. Jantar: Bombbar Топпинг Клубника, Milka Мороженое, Клубника, Bregov Protein Sweet, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|