Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3148 kcal
|
Líp: 128,44g | Prot: 78,14g | Carbs : 284,99g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Салат Овощной, Нескафе Кофе 3В1, Хлеб Черный. Almoço: Нескафе Кофе 3В1. Jantar: Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Молочная, Сельдь Соленая, Макдоналдс Кетчуп. Snacks/Outros: Макдоналдс Кетчуп, Нескафе Кофе 3В1, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Fine Food Шоколад Молочный, Чай, Нескафе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Дымов Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Макдоналдс Кетчуп, Батон. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|