Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 97,46g | Carbs : 140,38g.
Pequeno Almoço: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, RED Milk Chocolate With Smooth Nut Filling, Б.Ю. Александров Суфле, Elovena Каша с Малиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Щебекинская Рожок Полубублик, Яичный Белок, Яичный Желток. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Outros: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|