|
Ätit mer protein..
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 73,20g | Prot: 100,84g | Carbs : 37,92g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar, Wasa Husman, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Eldorado Sardiner i Tomatsås. Almoço: ICA Passionsfrukt Fryst. Snacks/Outros: Wasa Husman, Selleri, Lidl Dijona Dijon Senap, Hellmanns Majonäs, Garant Tonfisk i Vatten. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillgrisen82
|