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Pain pita tomate, salade, avocat, emincés de soja sautés à la cannelle et oignons, tranches de seitan à l'espagnole, un petite sauce burger, accompagné de son riz coco, carotte, petits pois et carotte rapée ! Bon app' !
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1734 kcal
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Líp: 73,92g | Prot: 73,25g | Carbs : 190,56g.
Pequeno Almoço: Baguette, Confitures et Conserves, St Hubert Bio 100% Végétal, Beurre de Cacahuètes, Energus 10 Pain, Lidl Chocolat Noir 85% Bio. Almoço: Huile d'Olive, Kühne Sauce Chipotle Burger Style, Wheaty Végé'tranches à l'espagnole, Avocat, Salade Verte, Carottes, Tomates, Oignons, Beedeli Beedeli Riz Sauté à l'indienne, Coco, Carottes et Petits Pois, Herta Le Bon Végétal Émincés Nature Soja, Pain Pita. Snacks/Outros: St Hubert Bio 100% Végétal, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pomme, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Ethiquable Sucre Complet de Canne, St Hubert Bio 100% Végétal, Oeuf, Pomme. mais...
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3276 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Chuveiro - 15 minutos, Aspiração - 15 minutos, Cozinhar - 2 horas. mais...
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 Comentários
ça a l'air top! bon appétit ;)
29 abr 21 por membro: fare whale
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29 abr 21 por membro: mael64
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ohhhh miam! super appetissant!
29 abr 21 por membro: liligrix
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Merci les gars !!! Zitounae c'est un de mes basiques que je fais quand je reçois des omnivores, certains sont incapables d'imaginer qu'il n'y a pas un seul brin de viande ! C'est mon pti pêcher mignon, car oui, certains végé comme moi, souffre parfois du manque de viande. Loool
29 abr 21 por membro: anoone
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29 abr 21 por membro: anoone
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ahah le mieux reste de laisser les gens apprécier sans leur casser leurs à priori 😗
29 abr 21 por membro: fare whale
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zitounae, oui, c'est ce que je fais, mais c'est souvent des amis qui savent à quelle sauce ils vont être mangés lool et se transforme en critique gastronomique 😂😂😂 et ce plat fait partie des validé par la commission des AVR (Amis Viandars Reconnus)
30 abr 21 por membro: anoone
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