Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 63,52g | Prot: 88,06g | Carbs : 173,84g.
Pequeno Almoço: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Jantar: Ramazan Pidesi, Çerkez Tavuğu, Lahana Sarması, Patatesli Börek, Kısır, Ayran. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem.aydin2
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