Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 133,23g | Carbs : 129,59g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Castanhas de Caju, Aveia em Flocos, Integralmedica Carnibol. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Integralmedica Carnibol. Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Patinho. Snacks/Outros: Chocolate, Integralmedica Carnibol. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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