Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 150,12g | Prot: 104,06g | Carbs : 77,29g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Свиная Корейка (Вырезка), ITLV Маслины без Косточки, Global Village Оливковое Масло, Сагуны Шпик по-Домашнему, Яйцо, O'Zera No Sugar, Грецкие Орехи. Jantar: Грецкие Орехи, O'Zera No Sugar, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Пряник, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|