Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 58,00g | Prot: 52,12g | Carbs : 193,77g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Harina Blanca, Huevo, Alteza Azúcar Blanco. Jantar: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Garbanzos Crudo, Hacendado Zanahoria, Patata, La Vaca que ríe Quesitos. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|