Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 45,76g | Prot: 87,49g | Carbs : 172,06g.
Pequeno Almoço: запеканка творожная на манке или крахмале, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд. Almoço: Волжанка Камамбер, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Индейка Отварная, суп куриный. Jantar: Манго, салат с кальмаром, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Банан, Манго. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|