Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 47,54g | Prot: 53,88g | Carbs : 133,11g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Comentários
Thanks, Erq1. I'm just .4 away from being in my happy zone. Maybe tomorrow. 💪🙂🤞
29 abr 21 por membro: lonniehuffman
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Keep it going....down. :)
29 abr 21 por membro: Slow Meta
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💚 ⤵🌟! Staying in top of things as always!
29 abr 21 por membro: shirfleur 1
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29 abr 21 por membro: LaughingChevre
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Thanks, y'all! Thanks for that gold star, Shir! 😊
29 abr 21 por membro: lonniehuffman
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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