1355 kcal Líp: 25,10g | Prot: 77,85g | Carbs : 202,72g.   Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Pão com Manteiga. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carreteiro Arroz Branco. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Carreteiro Arroz Branco. Snacks/Outros: Aveia em Flocos, Mamão, Banana Prata. mais...

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