Çok ağır bir öğle yemeğinden sonra hafif mi hafif akşam yemeği. 150 kalori. Bugün ise toplamda 1600 kalori aldım.
|
1609 kcal
|
Líp: 72,59g | Prot: 108,32g | Carbs : 135,05g.
Almoço: Yeşil Elma, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Marul, Zeytinyağı, Keşkek, Çökelek, Kıyma. Jantar: Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Nar Ekşisi. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sağlıklıvegüçlü
|