Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 32,61g | Prot: 46,32g | Carbs : 142,64g.
Pequeno Almoço: Сметана , Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Финик, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Микоян Паштет Колбаски с Печенью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Смак Хлеб Чусовской, Сметана , Борщ из косули. Jantar: Carlsberg Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Outros: Carlsberg Пиво. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovestx
|