Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 54,17g | Prot: 59,98g | Carbs : 127,09g.
Pequeno Almoço: Meergranenbrood, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur. Almoço: Aldi Kippenwit, Colruyt Jonge Slamix, Meergranenbrood. Jantar: Renmans Varkens-Rundsworst, Poco Loco Volkoren Wrap. Snacks/Outros: Eat Real Quinoa Chis Sundried Tomato & Roasted Garlic. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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