Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 23,43g | Prot: 31,24g | Carbs : 36,75g.
Pequeno Almoço: Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Jajecznica. Jantar: Zupa Kapuściana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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