Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 56,26g | Prot: 41,48g | Carbs : 135,31g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Дэмка Колбаса Докторская, Дзержинскхлеб Булочки Докторские, Кофе. Almoço: SPAR Penne Rigate, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мясновъ Котлеты Куриные Дэмка . Jantar: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Outros: Мясновъ Панна-Котта Глинтвейн, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamedkova
|