Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Líp: 54,01g | Prot: 183,87g | Carbs : 247,93g.
Almoço: Lidl Jasmin Reis Gekocht, Mein Menü Pfannengemüse Italien. Jantar: Milbona Bio Soja Drink Natur , Nutrend Whey Protein Banane, Edeka Haferflocken, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Grafschafter Eiweißbrot, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Spitzpaprika, Lidl Jasmin Reis Gekocht, Mein Menü Pfannengemüse Italien, Natural Plus Hydrowhey, Ener Bio Sojadrink Natur. Snacks/Outros: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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