Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 57,37g | Prot: 120,69g | Carbs : 176,05g.
Pequeno Almoço: Carrefour Yoghurt Grenadinesmaak. Almoço: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, Pistolet, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Groentensoep. Jantar: Groentensoep, Quinoa (Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Outros: Koekje. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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