Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 77,69g | Prot: 109,91g | Carbs : 91,98g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Луговая Свежесть Сыр Швейцарский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Jantar: Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|