Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 48,77g | Prot: 80,27g | Carbs : 124,27g.
Pequeno Almoço: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Творог Классический 1%. Almoço: Шашлык Куриный, Рагу овощное, Гречка Отварная. Jantar: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Молочный Гостинец Сыр Белорусский Колбасный, Рагу овощное. Snacks/Outros: Коньяк, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Грин Хлеб Рижский Новый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|