Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 77,82g | Prot: 108,92g | Carbs : 126,20g.
Pequeno Almoço: Meridian Natural Peanut Butter, Tesco Strawberries, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats, Bonne Maman Strawberry Intense, Koko Dairy Free Milk, Tesco Medium Eggs. Almoço: Buckwheat Bread, Parmesan Cheese (Hard) , Hellmann's Caesar with Smoked Garlic, Chicken Breast Meat. Jantar: Tesco Finest Mortadella, Tesco Medium Eggs, Tesco Mozzarella, Мамуля Творог, Apetina Light Feta Cheese, White Flour. Snacks/Outros: Tesco Juicy Cherries, Jude's Vegan Chocolate Ice Cream, Lindt Hazelnut Dark Chocolate, Dried Figs (Uncooked) . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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