Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 27,41g | Prot: 68,53g | Carbs : 160,35g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Каша Пшенная на Воде. Almoço: Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Варенье, Белый Хлеб, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Воде. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polinaаа
|