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Weeeeeeeeeee abaixo do meu target 🎯✊🏻
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79,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 30,22g | Prot: 96,17g | Carbs : 18,64g.
Pequeno Almoço: Zumub 100% Whey Banana, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Chá Verde, Ovo Mexido. Jantar: Continente Couve Portuguesa, Continente Beterraba Inteira Cozida, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMagalhães
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