Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 58,12g | Prot: 99,63g | Carbs : 160,60g.
Pequeno Almoço: Печеное Яблоко, Микрогрин Свежий Подсолнух, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Сибас, Индейка Отварная. Almoço: Сушка, Argal Хамон. Jantar: Индейка Отварная, Козий Сыр (Твердый), Яблоко Зеленое. mais...
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363 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Im__Marusya
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