Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 43,79g | Prot: 80,83g | Carbs : 130,25g.
Pequeno Almoço: Nestle After Eight Chocolate Thin Mints, Sugar, Coffee, Blackberries , Dried Prune. Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Whole Milk Mozzarella Cheese, Tomatoes, White Sucker (Fish), Cooked Okra, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Jantar: Sugar, Coffee, Chicken Wing (Skin Not Eaten), White Sucker (Fish), Olive Oil, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Outros: Marshmallow. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeniya85
|