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朝食前、便は未で85.8kg。
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85,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 93,70g | Prot: 82,40g | Carbs : 222,72g.
Pequeno Almoço: 卵, Meiji おいしい牛乳, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 森永製菓 ホットケーキミックス. Almoço: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 日清 お椀で食べるカップヌードル, ローソン マカロニサラダ, ローソンセレクト 味付たまご, キューピー キューピーハーフ, 雪印乳業 スライスチーズ, 食パン. Jantar: 温泉卵, 五穀米, キジトラ食堂 肉豆腐. Snacks/Outros: ローソン プレミアムロールケーキ×2. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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