Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2537 kcal
|
Líp: 133,95g | Prot: 121,60g | Carbs : 209,01g.
Pequeno Almoço: Дубки Блинчики с Мясом, Жареное Яйцо. Almoço: Золотой Колос Коржик, Каждый День Аджика, Свинина Запеченая, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Свит Лайф Конфеты Суфлейные Гравитация, Победа Конфета Мишки в Лесу, Пестравка Сыр Российский , Кофемания Окрошка на Квасе, Каждый День Аджика, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны с Маслом. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4ks.vo
|