Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 77,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 67,49g | Prot: 79,26g | Carbs : 104,65g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Fine Food Блинчики с Мясом . Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи на Пару. Jantar: SPAR Филе Лосося на Пару, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мир Орехов Миндаль, Now Foods Бразильский Орех. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vet.art
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