Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 52,35g | Carbs : 230,30g.
Antes do Pequeno Almoço: Kuru Kayısı. Pequeno Almoço: Bitkisel Çay, Nimet Sade Yaprak Galeta, Ceviz, Ananas. Almoço: Yeşil Zeytin, Torku Labne, Wasa Susamlı Ekmek . Jantar: Tavuk Göğsü, Duru Esmer Pilavlık Bulgur. Snacks/Outros: Pekmezli Kek. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltmzrmys
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