|
97,80
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 44,84g | Prot: 54,34g | Carbs : 213,78g.
Pequeno Almoço: Aurora Bisteca Suína, Banana Prata. Almoço: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Snacks/Outros: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral Artesano, Predilecta Marrom Glacê. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberto Enrique
|