Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 34,64g | Prot: 94,82g | Carbs : 68,82g.
Almoço: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Wildlachs, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Roggen Traditionell. Jantar: Papaya, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Fenchel, Gourmet Lammfilet , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemüsebrühe, Gutes Land Handkäse, Wasa Roggen Traditionell. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elektra108
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