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Boa tarde!!! Na Low carb tenho passado por isso, as pessoas ficam espantadas, e confesso que fico todo prosa kkkk; e olha que ainda como bastante queijo e creme de leite. Mas é espantoso como estou emagrecendo. E taxas normalizando surpreendentemente. Sem passar fome, às vezes chego a ficar cheio, bem saciado. Não confundam com vontade, o que é controlável, mas que também vai diminuindo. Isso em menos de dois meses. Agradeço a Deus pela oportunidade de conhecer esse estilo de vida libertador!!!!
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1987 kcal
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Líp: 140,41g | Prot: 150,18g | Carbs : 24,50g.
Pequeno Almoço: Queijo Provolone, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Menina Leite de Coco. Almoço: Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Torresminas Torresmo, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Melitta Café sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Itambé Creme de Leite Leve, Queijo Minas. Snacks/Outros: Torresminas Torresmo. mais...
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