Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 62,03g | Prot: 133,76g | Carbs : 9,66g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Alcatra. Jantar: Alcatra. Snacks/Outros: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bolacha de Arroz. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Corrida - 13 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amellie_
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