Jornal de crisespinozaarevalo, 01 mai 21

Día a día es un pequeño logro, mantener la dieta y el ritmo del ejercicio. Vamos que quedan 20 meses

---

3262 kcal

Líp: 99,21g | Prot: 204,61g | Carbs : 383,35g.   Pequeno Almoço: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Jamón de Pavo, La Vaquita Quesillo Artesanal, Fuchs Pan Molde Integral. Almoço: Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Agua de Piedra Chilenitos, Pan Amasado, Lider Dobladitas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Outros: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Jamón de Pavo, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Marraqueta sin Miga. mais...