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1581 kcal
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Líp: 46,49g | Prot: 144,27g | Carbs : 158,32g.
Pequeno Almoço: Salada de Frutas, Café, Crepioca. Almoço: Quero Feijão Carioca , Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Carne de Panela. Jantar: Laranja Pêra, Carne de Panela, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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2959 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fadaparaty
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