Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 12,54g | Prot: 51,99g | Carbs : 137,97g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Stroberi, Apel, Selada Daun Hijau, Nutrilite Hi-Protein, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Nutrilite Bodykey, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Selada Daun Hijau, Apel, Stroberi, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmirela
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