Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 136,81g | Prot: 90,58g | Carbs : 48,94g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса. Almoço: Грецкие Орехи, Spirulina Food Мука Кокосовая, Global Village Оливковое Масло, O'Zera No Sugar, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сагуны Шпик по-Домашнему, ITLV Маслины без Косточки, Now Foods Псиллиум, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука. Jantar: O'Zera No Sugar, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|