Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 54,99g | Prot: 67,37g | Carbs : 169,81g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Almoço: Ceviz, Pınar Protein Kakaolu Süt. Jantar: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Portakal, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gamzencl
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