Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 70,97g | Prot: 98,95g | Carbs : 90,82g.
Pequeno Almoço: Банан, Healthy Women Льняная Каша с Чиа, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Сахар. Almoço: Куриная Печень. Lanche: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. Jantar: Толстолоб Соленый, Флагман Форель Филе Слабосоленое , Сыр Российский, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо без Жира, Комо Сыр Российский. mais...
|
|
310 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 39 minutos, Apple Health - 23 horas e 21 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya_morgan
|