Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 45,96g | Prot: 110,64g | Carbs : 213,71g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Almoço: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, Mais, Freshona Bio Passierte Tomaten, Wiesentaler Mageres Faschiertes. Jantar: Clever Schoko-Müsli ohne Rosinen, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Snacks/Outros: Prozis Chico Butter (+Whey Protein), Prozis Belgien Cookies, Prozis Zero Chips (Barbecue Flavor), Prozis Zero Shake (Vanille Flavor). mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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